mai 18, 2024
vie-sexuelle-epanouie

Les 4 plantes pour une vie sexuelle épanouie

Avez-vous déjà entendu parler des plantes aphrodisiaques ? Ces sont d’authentiques catalyseurs d’une vie sexuelle. Elles boostent non seulement la libido, mais apportent également vitalité et tonus pour une vie sexuelle plutôt épanouie. Si vous êtes dans la cinquantaine par exemple, et votre système endocrinien s’affaiblit, l’idéal serait d’utiliser ces plantes aphrodisiaques pour parfaire la circulation et stimuler ledit système.

Cependant, il ne s’agit pas d’un remède miracle pouvant substituer les traitements médicamenteux ainsi que d’autres stimulus notamment les odeurs et les caresses. Sans tarder, découvrez quelques plantes qui sauront donner un véritable coup de pouce à votre relation amoureuse.

Le ginseng

ginseng-vie-sexuelle-epanouie

Véritable antifatigue, le ginseng est une plante qui pousse dans les provinces montagneuses d’Asie. Il a d’ailleurs conquis le cœur de beaucoup à cause des nombreuses vertus qu’il possède. Assez riche en ginsénosides, cette plante vivace herbacée ne cesse de surprendre. En effet, le ginseng renferme assez de :

  • vitamines notamment les vitamines B ;
  • sels minéraux (cuivre, fer, calcium, phosphore, magnésium, zinc) ;
  • acides aminés ;
  • oligoéléments (sélénium, silicium).

Ces différents aliments confèrent au ginseng des propriétés antioxydantes, tonifiantes et régulatrices de tout le système nerveux.

Par ailleurs, il est déconseillé d’utiliser le ginseng à la suite d’un cancer hormonodépendant. Évitez d’y avoir également recours lorsque vous souffrez d’hypertension artérielle ou dans le cas où vous serez sous traitement d’insuffisance cardiaque et anticoagulant.

Lire aussi  8 astuces pour lutter contre le stress oxydatif

La damiana

damiana-vie-sexuelle-epanouie

Il est question ici d’une plante d’origine Américaine autrefois utilisée par les Mayas et les Incas afin de peaufiner leur robustesse au combat. La damiana est une parfaite plante adaptogène renfermant de la caféine et des flavonoïdes qui favorise l’augmentation du tonus. De plus, elle possède des vertus « oestrogen like » qui favorisent la compensation des changements hormonaux occasionnant très souvent une sécheresse vaginale ainsi qu’une chute de la libido.

 En outre, la damiana stimule et équilibre le système nerveux central. Ainsi, cela réduit le stress et la fatigue nerveuse et physique tout en accentuant la confiance en soi. Tout ce qu’il vous faut pour vous glisser dans un plaisir sexuel sans pareil. Vous avez la possibilité de concocter une tisane avec la damiana. Pour ce faire, mettez 250 ml d’eau bouillant sur une cuillère à soupe de feuilles bien sèches. Ensuite, laissez infuser au bout de 10 min et consommez une cure de 2 mois équivalant à une tasse chaque jour pendant 5 jours par semaine.

Le gingembre

gingembre-vie-sexuelle-epanouie

Vous rêvez de gagner en performance et en tonus pour une vie sexuelle épanouie ? La plante de gingembre est tout ce qu’il vous faut. Cette plante est en effet cultivée dans des zones tropicales et retenez votre souffle, elle est naturellement herbacée. C’est le parfait remède pour se réapproprier de l’énergie sexuelle et physique. Par ailleurs, le gingembre renferme du gingérol et des terpènes à l’action aussi antinauséeuse, digestive et antiinflammatoire. De plus, il aide à nettoyer les barrages du système nerveux limbique, résolvant ainsi les complications liées à la frigidité.

Lire aussi  Trop dormir est-il néfaste pour la santé ?

Il est important de préciser aussi que le gingembre aide à produire suffisamment d’œstrogènes qui se réduisent à compter de la ménopause. Cependant, le gingembre peut quelques fois occasionner des allergies de type urticaire. Évitez d’en consommer pendant un traitement anticoagulant à cause de son activité plutôt fluidifiante.

La racine de maca

racine de maca

La maca est connu pour ses vertus aphrodisiaques et tonifiantes. En effet, la racine de maca peaufine les performances physiques ainsi que le bien-être sexuel des adultes qui ont des problèmes érectiles. Si vous songez parfaire la mobilité de vos spermatozoïdes et la qualité de votre sperme, tournez-vous vers la racine de maca. Cette dernière est vivement recommandée pour améliorer votre vie sexuelle. 

Damien

Damien est un blogueur passionné et engagé dans le domaine de la santé et du bien-être depuis une dizaine d'années. Fort de son expertise, il partage des conseils précieux pour mener une vie saine et équilibrée. Ses articles informatifs et inspirants abordent une variété de sujets, tels que la nutrition, la remise en forme, la gestion du stress et les techniques de relaxation. Damien est un fervent défenseur d'un mode de vie holistique, encourageant ses lecteurs à prendre soin de leur corps et de leur esprit pour atteindre une véritable harmonie.

Voir tous les articles de Damien →

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *